अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पूर्व मालदा मंडल में योग सत्र का आयोजन
रेलवे कर्मचारियों और परिवारजनों ने बढ़-चढ़कर लिया हिस्सा, ‘आर्ट ऑफ लिविंग’ संस्था के प्रशिक्षकों ने दिए योग के गुर
मालदा, 14 जून (प्रतिनिधि):
पूर्व रेलवे के मालदा मंडल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की पूर्व संध्या पर स्वास्थ्य और मानसिक शांति को बढ़ावा देने हेतु एक विशेष योग प्रदर्शन सत्र का आयोजन किया गया। यह सत्र कार्मिक विभाग द्वारा आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन के सहयोग से रेलवे इंस्टीट्यूट, मालदा में संपन्न हुआ।
इस व्यावहारिक सत्र में प्रमाणित योग प्रशिक्षकों ने उपस्थित प्रतिभागियों को योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विभिन्न तकनीकों का अभ्यास कराया। प्रशिक्षण का उद्देश्य तनाव प्रबंधन, मानसिक एकाग्रता और शरीर की लचीलापन को बढ़ावा देना रहा, ताकि कर्मचारी दैनिक जीवन में योग को आत्मसात कर एक संतुलित जीवन शैली अपना सकें।
कार्यक्रम में करीब 80 प्रतिभागियों, जिनमें रेलवे कर्मचारी एवं उनके परिजन शामिल थे, ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया। सत्र के दौरान प्रशिक्षकों ने न केवल व्यावहारिक योग कराया, बल्कि योग के पीछे की वैज्ञानिकता और इसके दीर्घकालिक लाभों पर भी चर्चा की।
रेल प्रशासन की इस पहल की सराहना करते हुए उपस्थित कर्मचारियों ने कहा कि इस प्रकार के आयोजन न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, बल्कि कार्यक्षमता और कार्य संतुलन को भी बेहतर बनाते हैं।
उल्लेखनीय है कि यह आयोजन 21 जून को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की श्रृंखला में एक अग्रिम गतिविधि के रूप में आयोजित किया गया। रेलवे प्रशासन द्वारा ऐसे आयोजनों के माध्यम से कर्मचारियों में सक्रिय और निरोग जीवनशैली को प्रोत्साहित करने की दिशा में निरंतर प्रयास किए जा रहे हैं।
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